Sucharki z kozim serem, młodymi listkami i burakiem

Oceń przepisKategoriaTagi, , , , Wybierz ilość porcji1 porcja

Smaczna, lekka przegryzka, z młodymi listkami buraka więc typowo sezonowe smaki.

Wartości odżywcze

Wielkość porcji 1 szt

Ilość porcji 1


Ilość na porcję
Ilość kalorii 200
% dziennego zapotrzebowania
Tłuszcze 5.2g8%
Węglowodany 29.8g10%
Białko 8.2g17%

* Podany % dotyczy dziennego zapotrzebowania energetycznego opartego na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.

Składniki

 25 g ugotowanego lub pieczonego buraka
 20 g koziego sera (rolada, miękki ser)
 3 sucharki Mamut
 garstka młodych listków (lub mix sałat)
 jasny sezam

Sposób przygotowania

1

sucharki posmarować serkiem, ułożyć po kilka młodych listków i cieniutkie plasterki buraka.

2

Posypać jasnym sezamem.

Składniki

 25 g ugotowanego lub pieczonego buraka
 20 g koziego sera (rolada, miękki ser)
 3 sucharki Mamut
 garstka młodych listków (lub mix sałat)
 jasny sezam

Sposób przygotowania

1

sucharki posmarować serkiem, ułożyć po kilka młodych listków i cieniutkie plasterki buraka.

2

Posypać jasnym sezamem.

Sucharki z kozim serem, młodymi listkami i burakiem
(Visited 279 times, 1 visits today)

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *