W sieci krążą przepisy na chlebek keto. A że jest to produkt wysokoproteinowy, postanowiłam wypróbować. Powstał nie chlebek ale bułeczki i - zapewniam - pyszne! Na pewno będzie powtórka i to nie raz.
Wielkość porcji 1 szt
Ilość porcji 9
- Ilość na porcję
- Ilość kalorii 134
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 9.2g15%
- Węglowodany 5.1g2%
- Białko 8.9g18%
* Podany % dotyczy dziennego zapotrzebowania energetycznego opartego na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Składniki
Sposób przygotowania
Przepis krąży po sieci więc wyłożyłam składniki na blat kuchenny i do dzieła.
Wszystko do miski...
... zblendować;;;
uformować kulki....
... upiec 40-45 min, 180-200 stopni.
Składniki
Sposób przygotowania
Przepis krąży po sieci więc wyłożyłam składniki na blat kuchenny i do dzieła.
Wszystko do miski...
... zblendować;;;
uformować kulki....
... upiec 40-45 min, 180-200 stopni.