Tylko trzy składniki potrzeba, żeby zjeść smacznie, zdrowo, do syta i ze sporą porcja protein.
Wielkość porcji 1 szt
Ilość porcji 1
- Ilość na porcję
- Ilość kalorii 461
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 18.1g28%
- Węglowodany 45.1g16%
- Białko 26.2g53%
* Podany % dotyczy dziennego zapotrzebowania energetycznego opartego na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Składniki
Sposób przygotowania
Najpierw odparujemy pomidora uprzednio pokrojonego w kostkę, wrzucimy łososia wędzonego na gorąco i gotowe:-)
Do takiego sosu dodajemy ugotowany al dente makaron, całość doprawiamy solą, pieprzem, coś zielonego do posypania i już:-)
Składniki
Sposób przygotowania
Najpierw odparujemy pomidora uprzednio pokrojonego w kostkę, wrzucimy łososia wędzonego na gorąco i gotowe:-)
Do takiego sosu dodajemy ugotowany al dente makaron, całość doprawiamy solą, pieprzem, coś zielonego do posypania i już:-)