Ikea ma wiele fajnych produktów np. takie pieczywko KNÄCKEBRÖD. Bardzo przyjemnie chrupkie, razowe, do przekąsek na słodko i słono.
Wielkość porcji 4 szt
Ilość porcji 1
- Ilość na porcję
- Ilość kalorii 399
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 17.9g28%
- Węglowodany 39.3g14%
- Białko 16g32%
* Podany % dotyczy dziennego zapotrzebowania energetycznego opartego na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Składniki
Sposób przygotowania
Znacie KNÄCKEBRÖD z Ikea? 1 sztuka ma ok 40 kcal.
Mój posiłek to 4 sztuki pieczywa. Dwa posmarowałam hummusem, na to pieczone buraczki i młode listki...
... a dwa z drobno posiekanymi pieczonymi buraczkami i roladą kozią dojrzewającą. Trochę kiełków rzodkiewki i gotowe.
Składniki
Sposób przygotowania
Znacie KNÄCKEBRÖD z Ikea? 1 sztuka ma ok 40 kcal.
Mój posiłek to 4 sztuki pieczywa. Dwa posmarowałam hummusem, na to pieczone buraczki i młode listki...
... a dwa z drobno posiekanymi pieczonymi buraczkami i roladą kozią dojrzewającą. Trochę kiełków rzodkiewki i gotowe.