Krem z kalafiora z chipsami z chorizo picante i prażonym kalafiorem

Oceń przepisKategoriaTagi, , Wybierz ilość porcji1 porcja
Wartości odżywcze

Wielkość porcji 1 szt

Ilość porcji 1


Ilość na porcję
Ilość kalorii 322
% dziennego zapotrzebowania
Tłuszcze 19.7g31%
Węglowodany 19g7%
Białko 18g36%

* Podany % dotyczy dziennego zapotrzebowania energetycznego opartego na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.

Składniki

 300 g krem domowy z kalafiora na bulionie warzywnym
 35 g chorizo picante
 110 g surowego kalafiora
 zielona cebulka

Sposób przygotowania

1

Chorizo pokroić w plasterki, podsmażyć na suchej patelni, zdjąć.

2

Na tę samą patelnię z wytopionym tłuszczem z chorizo wrzucić surowego kalafiora, w małych różyczkach. Podsypać odrobiną słodkiej, mielonej papryki.

3

Krem z kalafiora (bulion, kalafior, ziemniak, czosnek - ugotować do miękkości, zblendować, doprawić gałką muszkatołową, solą) przełożyć na talerz...

4

... dołożyć podsmażone chorizo i prażynki z kalafiora.

5

Na koniec coś zielonego i gotowe:-)

6

Składniki

 300 g krem domowy z kalafiora na bulionie warzywnym
 35 g chorizo picante
 110 g surowego kalafiora
 zielona cebulka

Sposób przygotowania

1

Chorizo pokroić w plasterki, podsmażyć na suchej patelni, zdjąć.

2

Na tę samą patelnię z wytopionym tłuszczem z chorizo wrzucić surowego kalafiora, w małych różyczkach. Podsypać odrobiną słodkiej, mielonej papryki.

3

Krem z kalafiora (bulion, kalafior, ziemniak, czosnek - ugotować do miękkości, zblendować, doprawić gałką muszkatołową, solą) przełożyć na talerz...

4

... dołożyć podsmażone chorizo i prażynki z kalafiora.

5

Na koniec coś zielonego i gotowe:-)

6

Krem z kalafiora z chipsami z chorizo picante i prażonym kalafiorem
(Visited 524 times, 2 visits today)

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *