Pasty to świetny i szybki sposób na śniadanie lub kolację. Można zabrać na drugie śniadanie do pracy i dobrze się przechowują w lodówce. Moja pasta jest dietetyczna, zawiera dużo białka i robi się ją z 4 składników w 5 minut.
Wielkość porcji 80 g
Ilość porcji 2
- Ilość na porcję
- Ilość kalorii 113
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 4.9g8%
- Węglowodany 1.5g1%
- Białko 14.6g30%
* Podany % dotyczy dziennego zapotrzebowania energetycznego opartego na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Składniki
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki wymieszać i gotowe:-)
- twaróg chudy "Delicate" z Biedronki
- łosoś wędzony w plastrach z Biedronki
Doskonała pasta na śniadanie lub kolację, zawiera dużo dobrego białka. Można podać z pieczywem albo z plackami: u mnie bliny gryczane a przepisu szukajcie w dziale "naleśniki i pankejki".
Składniki
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki wymieszać i gotowe:-)
- twaróg chudy "Delicate" z Biedronki
- łosoś wędzony w plastrach z Biedronki
Doskonała pasta na śniadanie lub kolację, zawiera dużo dobrego białka. Można podać z pieczywem albo z plackami: u mnie bliny gryczane a przepisu szukajcie w dziale "naleśniki i pankejki".