Zupa galangalowa jest bardzo aromatyczna, rozgrzewająca no i dietetyczna. Ma dużo białka i mało tłuszczu. Dzisiaj przepis z krewetkami ale doskonale smakuje również kurczakiem. Bazę zupy można zrobić od razu w większej ilości, potem ją zamrozić albo pozamykać w słoikach na gorąco. Wtedy może stać w lodówce kilka tygodni.
1 ilość porcji
500 ml
- Amount per serving
- Ilość kalorii296
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 15.9g21%
- Węglowodany 3.4g2%
- Białko 34.3g69%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki poza krewetkami gotować pod przykryciem, na małym ogniu około godziny. Po tym czasie odcedzić zupę, dodać krewetki i groszek (może być zamrożony).
Doprawić sosem sojowym, można dodać świeże zioła...
Składniki
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki poza krewetkami gotować pod przykryciem, na małym ogniu około godziny. Po tym czasie odcedzić zupę, dodać krewetki i groszek (może być zamrożony).
Doprawić sosem sojowym, można dodać świeże zioła...