Smaczna, lekka przegryzka, z młodymi listkami buraka więc typowo sezonowe smaki.
Wartości odżywcze
Wielkość porcji 1 szt
Ilość porcji 1
- Ilość na porcję
- Ilość kalorii 200
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 5.2g8%
- Węglowodany 29.8g10%
- Białko 8.2g17%
* Podany % dotyczy dziennego zapotrzebowania energetycznego opartego na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Składniki
25 g ugotowanego lub pieczonego buraka
20 g koziego sera (rolada, miękki ser)
3 sucharki Mamut
garstka młodych listków (lub mix sałat)
jasny sezam
Sposób przygotowania
1
sucharki posmarować serkiem, ułożyć po kilka młodych listków i cieniutkie plasterki buraka.
2
Posypać jasnym sezamem.
Składniki
25 g ugotowanego lub pieczonego buraka
20 g koziego sera (rolada, miękki ser)
3 sucharki Mamut
garstka młodych listków (lub mix sałat)
jasny sezam
Sposób przygotowania
1
sucharki posmarować serkiem, ułożyć po kilka młodych listków i cieniutkie plasterki buraka.
2
Posypać jasnym sezamem.
(Visited 373 times, 5 visits today)