Lekka, orzeźwiająca sałatka z pomidorem, szczególnie smakuje, kiedy pomidory już pachną, już smakują jak pomidory wyrośnięte na słońcu.
1 ilość porcji
230 g
- Amount per serving
- Ilość kalorii245
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 19g25%
- Węglowodany 13g5%
- Białko 8g16%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Pomidora (najlepszy malinowy, lima lub inny mięsisty) pokroić w kostkę, cebulkę w półtalarki, ser feta (lub ser typu feta np. sałatkowy z Lidla) pokroić w kosteczkę. Granata wydobyć ze skorupki.
Wszystko wymieszać, polać 1 łyżką oleju lnianego (może być inny).
Doprawić solą, pieprzem i koniecznie dorzucić trochę zieleniny: np. świeża kolendra będzie wyborna:-)
Składniki
Sposób przygotowania
Pomidora (najlepszy malinowy, lima lub inny mięsisty) pokroić w kostkę, cebulkę w półtalarki, ser feta (lub ser typu feta np. sałatkowy z Lidla) pokroić w kosteczkę. Granata wydobyć ze skorupki.
Wszystko wymieszać, polać 1 łyżką oleju lnianego (może być inny).
Doprawić solą, pieprzem i koniecznie dorzucić trochę zieleniny: np. świeża kolendra będzie wyborna:-)