Jedna z szybszych potraw a smak - oceńcie sami:-) żadnych przetworzonych półproduktów, tylko domowy bulion i mrożonki. Porcja białka - sztos! Smak - sztos! Najedzona i zadowolona:-)
Wielkość porcji 1 szt
Ilość porcji 1
- Ilość na porcję
- Ilość kalorii 479
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 8.4g13%
- Węglowodany 36.7g13%
- Białko 45.5g91%
* Podany % dotyczy dziennego zapotrzebowania energetycznego opartego na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Składniki
Sposób przygotowania
Dowolny bulion doprawiłam imbirem, sosem sojowym, trawa cytrynową i kafirem.
Następnie ugotowałam w bulionie makaron ramen.
Zaraz po makaronie wrzuciłam opakowanie mrożonych owoców morza (opakowanie z Lidla 225 g) i groszek mrożony.
Jak makaron będzie gotowy (a to trwa kilka chwil zaledwie) - zupka gotowa:-)
Teraz posypcie sezamem jasnym i czarnym...
... i na koniec połóżcie żółtko na środeczku:-)
Cudne to:-)
Składniki
Sposób przygotowania
Dowolny bulion doprawiłam imbirem, sosem sojowym, trawa cytrynową i kafirem.
Następnie ugotowałam w bulionie makaron ramen.
Zaraz po makaronie wrzuciłam opakowanie mrożonych owoców morza (opakowanie z Lidla 225 g) i groszek mrożony.
Jak makaron będzie gotowy (a to trwa kilka chwil zaledwie) - zupka gotowa:-)
Teraz posypcie sezamem jasnym i czarnym...
... i na koniec połóżcie żółtko na środeczku:-)
Cudne to:-)