Owsianka czekoladowa z wiśniami i batonem proteinowym

Oceń przepisKategoria, Tagi, , , , , Wybierz ilość porcji1 porcja

Nie przepadałam za owsiankami, bo same węglowodany nie trzymały nie w ogóle, zaraz byłam głodna. Co innego owsianka z potężną porcją protein! To coś dla mnie. Na początek aktywnego dnia, na lepszy humor, na dużo energii... Polecam 🙂

Wartości odżywcze

Wielkość porcji 1 szt

Ilość porcji 1


Ilość na porcję
Ilość kalorii 425
% dziennego zapotrzebowania
Tłuszcze 9.7g15%
Węglowodany 40.7g14%
Białko 33.1g67%

* Podany % dotyczy dziennego zapotrzebowania energetycznego opartego na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.

Składniki

 70 g owsianki proteinowej od Olimp Sport Nutrition
 30 g 1/2 batona proteinowego od Olimp SPort Nutrition (smak wiśniowy - cherry heaven)
 1 łyżeczek czarnego kakao
 50 g mrożonych wiśni

Sposób przygotowania

1

Owsiankę przygotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu

2

Do gorącej owsianki dać mrożone wiśnie i pokrojonego w plasterki batona proteinowego

3

Jeść od razu:-)

Składniki

 70 g owsianki proteinowej od Olimp Sport Nutrition
 30 g 1/2 batona proteinowego od Olimp SPort Nutrition (smak wiśniowy - cherry heaven)
 1 łyżeczek czarnego kakao
 50 g mrożonych wiśni

Sposób przygotowania

1

Owsiankę przygotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu

2

Do gorącej owsianki dać mrożone wiśnie i pokrojonego w plasterki batona proteinowego

3

Jeść od razu:-)

Owsianka czekoladowa z wiśniami i batonem proteinowym
(Visited 395 times, 4 visits today)

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *