Bardzo lubię pieczywo lekkie od @Sonko. Jedna kromka ma 19-20 kcal, smakuje zarówno z pastami typu hummus, z pasztetami, serem, wędliną czy w wersji totalnie vegan. Dla osób które pilnują kalorii, jest to świetna alternatywa do tradycyjnego pieczywa.
Wielkość porcji 4 szt
Ilość porcji 1
- Ilość na porcję
- Ilość kalorii 313
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 19.4g30%
- Węglowodany 24g8%
- Białko 8.1g17%
* Podany % dotyczy dziennego zapotrzebowania energetycznego opartego na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Składniki
Sposób przygotowania
Awokado pokroiłam w plastry, wyłożyłam na lekkie pieczywo, udekorowałam pomidorkami i krążkami czerwonej cebuli, skropiłam cytryną, doprawiłam solą i pieprzem i gotowe.
Składniki
Sposób przygotowania
Awokado pokroiłam w plastry, wyłożyłam na lekkie pieczywo, udekorowałam pomidorkami i krążkami czerwonej cebuli, skropiłam cytryną, doprawiłam solą i pieprzem i gotowe.