Koktajl krewetkowy

Oceń przepisKategoria, Tagi, , , , Wybierz ilość porcji1 porcjaStopień trudnościPoczątkujący

Koktajl krewetkowy czyli sałatka znana w Hiszpanii jako "coctel de gambas", to pyszna, niskokaloryczna sałatka, przystawka imprezowa.

Wartości odżywcze

Wielkość porcji 1


Ilość na porcję
Ilość kalorii 97
% dziennego zapotrzebowania
Tłuszcze 3.2g5%
Węglowodany 3.1g2%
Białko 14g29%

* Podany % dotyczy dziennego zapotrzebowania energetycznego opartego na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.

Składniki

 1 garść ulubionych sałat
 120 g drobnych krewetek kidi
 1 łyżeczek majonezu lekkiego @winiary
 1 łyżeczek ketchupu (może być ostry)
 1 łyżka kolorowej papryki drobniutko posiekanej

Sposób przygotowania

1

Najpierw trzeba rozmrozić krewetki i przygotować sos "salsa rosa" - to popularny w Hiszpanii sos z majonezu, ketchupu i brandy. Ja brandy pominęła z uwagi na wysoka kaloryczność alkoholu.
Sałaty porwać na mniejsze kawałki, umieścić w pucharku. Polać łyżką sosu "salsa rosa".

2

Teraz wyłożyć krewetki i polać drugą łyżką sosu.

3

Na wierzchu posypać drobniutko posiekana kolorową papryką, można dać też oliwki zielone lub czarne ale tylko dla ozdoby, żeby nie zagłuszyć smaku krewetek.

Składniki

 1 garść ulubionych sałat
 120 g drobnych krewetek kidi
 1 łyżeczek majonezu lekkiego @winiary
 1 łyżeczek ketchupu (może być ostry)
 1 łyżka kolorowej papryki drobniutko posiekanej

Sposób przygotowania

1

Najpierw trzeba rozmrozić krewetki i przygotować sos "salsa rosa" - to popularny w Hiszpanii sos z majonezu, ketchupu i brandy. Ja brandy pominęła z uwagi na wysoka kaloryczność alkoholu.
Sałaty porwać na mniejsze kawałki, umieścić w pucharku. Polać łyżką sosu "salsa rosa".

2

Teraz wyłożyć krewetki i polać drugą łyżką sosu.

3

Na wierzchu posypać drobniutko posiekana kolorową papryką, można dać też oliwki zielone lub czarne ale tylko dla ozdoby, żeby nie zagłuszyć smaku krewetek.

Koktajl krewetkowy
(Visited 1 908 times, 5 visits today)

4 Comments

  1. RADO 11 kwietnia 2022 at 17:26

    Czesc. W zasadzie to juz wszystko co gotuje to wg. Twoich przepisow. Dotad z sukcesmen gotowalem gulasz , krupnik,zupe grzybowa i soso grzybowy , kapusniak…a dzisiaj kupilem krewetki koktaliowe i jutro bedzie koktail krewetkowy jako lunch…
    Dziekuje.

    Reply
    1. ania 12 kwietnia 2022 at 11:25

      Cześć, bardzo Ci dziękuję, to bardzo miłe i ogromnie cieszy:-) TO co robię ma sens:-)

      Reply
  2. Aga 13 maja 2023 at 13:45

    Droga Aniu, mój mąż też często sięga po Twoje przepisy. Uważa, że są one najlepsze. A mi bardzo smakuje to co on przygotuje. Dodatkowo informacje na temat wartości odżywczych i dokładny opis przygotowywania potrawy są bardzo pomocne. Bardzo dziękujemy

    Reply
    1. ania 13 maja 2023 at 21:14

      Cześć Aga:-) Cóż za miłe słowa, bardzo dziękuję i polecam się na przyszłość:-) A mężczyzna co tak dobrze karmi swoją kobietę, to prawdziwy skarb – serdecznie go pozdrawiam, Ania

      Reply

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *