Dla tych co lubią śledzie i ziemniaki taka pyszna sałatka. Na kolację, na imprezę, do pracy - świetnie smakuje, jest sycąca i dobrze się przechowuje w lodówce, nawet kilka dni. Fajna do pracy na lunch box.
8 ilość porcji
100 g
- Amount per serving
- Ilość kalorii185
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 8.7g12%
- Węglowodany 20.7g8%
- Białko 7.2g15%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Śledzie odsączyć z oleju na ręczniku papierowym, ziemniaki ugotować w mundurkach, obrać i pokroić w grubą kostkę. Kapary odsączyć z zalewy, pomidorki pokroić w paseczki.
Na drobinie oleju spod pomidorów zeszklić pokrojonego w talarki pora.
Wymieszać wszystkie składniki dodając 20 g oleju spod pomidorów.
Doprawić pieprzem.
Składniki
Sposób przygotowania
Śledzie odsączyć z oleju na ręczniku papierowym, ziemniaki ugotować w mundurkach, obrać i pokroić w grubą kostkę. Kapary odsączyć z zalewy, pomidorki pokroić w paseczki.
Na drobinie oleju spod pomidorów zeszklić pokrojonego w talarki pora.
Wymieszać wszystkie składniki dodając 20 g oleju spod pomidorów.
Doprawić pieprzem.