Nie każdy lubi surowe ryby ale proszę się nie obawiać, świeży tuńczyk jest absolutnie genialną rybą. Smakuje wybornie, jest szybki w przyrządzeniu i można z niego zrobić naprawdę efektowne dani, chociażby taki tatar:-)
0 ilość porcji
1
- Amount per serving
- Ilość kalorii265
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 9g12%
- Węglowodany 6g3%
- Białko 31g62%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki drobniutko siekamy, układami warstwami w obręczy: awokado, tuńczyk, szalotka.
Można posolić po wierzchu, posypać pieprzem i skropić cytryną, lub zrobić to bezpośrednio przed wymieszaniem.
Składniki
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki drobniutko siekamy, układami warstwami w obręczy: awokado, tuńczyk, szalotka.
Można posolić po wierzchu, posypać pieprzem i skropić cytryną, lub zrobić to bezpośrednio przed wymieszaniem.