Ilość przepisów: 88
Gofry pieczarkowe z parmezanemGofry w nowej odsłonie: tym razem pieczarkowe posypane parmezanem. Na gorących gofrach pysznie się rozpuścił i nadał wyrazistości. Świetna przekąska:-)Szwedzkie pieczywo z pieczonym burakiem, hummusem i serem kozimIkea ma wiele fajnych produktów np. takie pieczywko KNÄCKEBRÖD. Bardzo przyjemnie chrupkie, razowe, do przekąsek na słodko i słono.Serniczki wytrawne z kminkiemJednoporcjowe przegryzki są fajne, gdy potrzebujecie na szybko coś przekąsić. Lepiej jak zjecie coś nie tylko smacznego ale też zdrowego i niezbyt kalorycznego. Ja od słodkich przekąsek preferuję wytrawne, i takie są moje serniczki: na słono, z kminkiem. Ale możecie kombinować z innymi smakami (czarnuszka, sezam, zioła prowansalskie...).Sałatka z wędzonym łososiem, awokado i kotlecikami z brokułówOstatnio robiłam wyśmienite kotleciki z brokuła z mozarellą. Okazuje się, że są pyszne na zimno, jako dodatek, uzupełnienie np. sałatki. Zrobiłam kompozycję na bazie mixu sałat (młode listki), dorzuciłam łososia, awokado no i kotlecika brokułowego w plasterkach. Całość wykończyłam sosem miodowo-cytrynowym i jasnym sezamem. Świetna kombinacja:-)Gofry szpinakowe z pastą z makreli i z jajkiemPaska z makreli na chudym twarogu to bardzo smaczna opcja śniadaniowa. Do tego mój ulubiony składnik czyli jajko - tym razem gotowane, a wszystko podane na gofrach szpinakowych. Bardzo smacznie i ładnie na talerzyku:-)Kotleciki brokułowe z mozarelląPolecam zrobić bardzo smaczne kotleciki z brokuła. Są bardzo łatwe do wykonania, dodatek mozarelli (light) sprawia, że są miękkie ale zwarte, nie rozsypują się. Bardzo dobre na zimno!Zielony zestaw śniadaniowy: proteinowe naleśniki szpinakowe, lekkie pieczywo z awokadoNaleśniki wytrawne, np. z poprzedniego dnia , są świetną bazą do zrobienia pożywnego śniadania. Ja zrobiłam zawijaski z serkiem śmietankowym, szpinakiem baby i czarnuszką i do tego lekkie pieczywko z awokado. Całość bardzo lekka ale pożywna i sycąca. A naleśniki są szpinakowe więc na talerzu zrobiło się zielono i wiosennie:-)Kanapki na pieczywie proteinowym z blanszowanym szpinakiem baby i wędzonym łososiemPomysł na bardzo szybką kanapkę. Pysznie, zdrowo, fit i do syta:-)Gofry pieczarkowe z łososiemPodrzucam kolejny pomysł na wytrawne gofry, tym razem z pieczarek. Ryby i grzyby to udany mariaż, dlatego w zestawie z goframi z pieczarek podałam łososia wędzonego. Super pysznie, apetycznie i dietetycznie.
(Visited 477 983 times, 749 visits today)
