Szybko, smacznie i lekko - jajko, łosoś, lekkie pieczywo - idealne śniadanie na diecie redukcyjnej.
1 ilość porcji
1 szt
- Amount per serving
- Ilość kalorii314
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 18.4g24%
- Węglowodany 14.3g6%
- Białko 20.8g42%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Jajka ugotować na twardo, posiekać drobno, dodać sól, pieprz i majonez, wymieszać. Ja używam majonezu wegańskiego Go Vege z Biedronki - ma o połowę mniej kalorii i jest o połowę tańszy, a przy tym bardzo smaczny
Pastę jajeczną wyłożyć na kromki lekkiego pieczywa, ozdobić roszponką, kawałkiem łososia i kawiorem.
Składniki
Sposób przygotowania
Jajka ugotować na twardo, posiekać drobno, dodać sól, pieprz i majonez, wymieszać. Ja używam majonezu wegańskiego Go Vege z Biedronki - ma o połowę mniej kalorii i jest o połowę tańszy, a przy tym bardzo smaczny
Pastę jajeczną wyłożyć na kromki lekkiego pieczywa, ozdobić roszponką, kawałkiem łososia i kawiorem.