Polecam bardzo szybkie danie na bazie gotowego pieczonego łososia. Oczywiście można łososia upiec samemu (i ja nawet wolę) ale jak ktoś musi mieć szybko - oto przepis:-)
2 ilość porcji
1 szt
- Amount per serving
- Ilość kalorii257
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 13.7g18%
- Węglowodany 13.7g5%
- Białko 16.9g34%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Paprykę pokroić w paski, papryczki padron pozbawić gniazda nasiennego i pokroić w talarki, czosnek niedźwiedzi posiekać z grubsza.
Na oliwie podsmażyć krótko paprykę
Dodać czosnek niedźwiedzi
Dorzucić cieciorkę odsączoną z zalewy
I na końcu ułożyć kawałki łososia. Zmniejszyć ogień, przykryć i chwilę poddusić razem - chodzi tylko o to, żeby łosoś się zagrzał.
Całość posypać sezamem:-0
Składniki
Sposób przygotowania
Paprykę pokroić w paski, papryczki padron pozbawić gniazda nasiennego i pokroić w talarki, czosnek niedźwiedzi posiekać z grubsza.
Na oliwie podsmażyć krótko paprykę
Dodać czosnek niedźwiedzi
Dorzucić cieciorkę odsączoną z zalewy
I na końcu ułożyć kawałki łososia. Zmniejszyć ogień, przykryć i chwilę poddusić razem - chodzi tylko o to, żeby łosoś się zagrzał.
Całość posypać sezamem:-0