Moja ulubiona sałatka z buraczków. Świetnie sprawdza się jako sałatka imprezowa, można ją urozmaicić dodając kapary albo oliwki.
Wielkość porcji 287
Ilość porcji 1
- Ilość na porcję
- Ilość kalorii 20
- % dziennego zapotrzebowania
- Węglowodany 25.1g9%
- Białko 5g10%
* Podany % dotyczy dziennego zapotrzebowania energetycznego opartego na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Składniki
Sposób przygotowania
Buraki upiec albo kupić opakowanie pieczonych buraków. Pokroić w talarki, ćwierćtalarki - zależy od wielkości buraka i Waszych upodobań. Ja lubię większe kawałki w sałatkach. Czosnek pokroić w cienkie plasterki albo przecisnąć przez praskę - jak ubicie - i dodać do buraczków.
Wszystko wymieszać z oliwą i octem balsamicznym, doprawić solą, pieprzem i dużą ilością świeżej natki pietruszki.
Składniki
Sposób przygotowania
Buraki upiec albo kupić opakowanie pieczonych buraków. Pokroić w talarki, ćwierćtalarki - zależy od wielkości buraka i Waszych upodobań. Ja lubię większe kawałki w sałatkach. Czosnek pokroić w cienkie plasterki albo przecisnąć przez praskę - jak ubicie - i dodać do buraczków.
Wszystko wymieszać z oliwą i octem balsamicznym, doprawić solą, pieprzem i dużą ilością świeżej natki pietruszki.