Przepyszny zestaw śniadaniowy do zrobienia w kilka chwil. Sezonowe kurki, chrupiące pistacje, jajka i dobre pieczywo - kilka składników a dostarczymy organizmowi wszystko czego potrzebuje żeby dobrze funkcjonować przez kilka godzin. Wysokobiałkowy, pożywny posiłek - to jest to co lubię najbardziej!
1 ilość porcji
1 szt
- Amount per serving
- Ilość kalorii463
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 25.9g34%
- Węglowodany 22.2g9%
- Białko 31.8g64%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Kurki przesmażyłam na maśle, posoliłam, zdjęłam z patelni.
Na tej samej patelni przesmażyłam krótko posiekany czosnek i szpinak baby. Doprawiłam solą.
Na koniec na patelni wylądowały jajka, wyszła pyszna, średnio ścięta jajecznica:-)
Całość posypałam posiekanymi prażonymi pistacjami.
Dorzuciłam trochę zielonej cebulki...
... i sezam jasny i czarny.
Składniki
Sposób przygotowania
Kurki przesmażyłam na maśle, posoliłam, zdjęłam z patelni.
Na tej samej patelni przesmażyłam krótko posiekany czosnek i szpinak baby. Doprawiłam solą.
Na koniec na patelni wylądowały jajka, wyszła pyszna, średnio ścięta jajecznica:-)
Całość posypałam posiekanymi prażonymi pistacjami.
Dorzuciłam trochę zielonej cebulki...
... i sezam jasny i czarny.