Pieczywo lekkie - jak jeszcze nie znacie to zachęcam do spróbowania. Nie przypomina w niczym tradycyjnego pieczywa ale można je polubić, jest nisko kaloryczne (1 kromka to zaledwie 19-20 kcal:-)) i lekkostrawne. Warto je włączyć do diety redukcyjnej:-)
1 ilość porcji
4 kanapki
- Amount per serving
- Ilość kalorii300
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 11.9g16%
- Węglowodany 18g7%
- Białko 28.4g57%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Jajka i białko usmażyć bez tłuszczu na patelni granitowej lub innej z powłoką non-stick.
Na każdą kromkę pieczywa lekkiego położyć plasterek szynki, na to spora łyżka jajecznicy. Posypać czarnuszką, ozdobić roszponką i pomidorkami...Finito:-)
Składniki
Sposób przygotowania
Jajka i białko usmażyć bez tłuszczu na patelni granitowej lub innej z powłoką non-stick.
Na każdą kromkę pieczywa lekkiego położyć plasterek szynki, na to spora łyżka jajecznicy. Posypać czarnuszką, ozdobić roszponką i pomidorkami...Finito:-)