Dzisiaj naleśniki z "serem czekoladowym" - świetnie do tego pasuje pudding czekoladowy (ten wysokobiałkowy jest super) i owoce leśne np.borówki, jeżyny. Bardzo smaczny deserek:-)
1 ilość porcji
2 szt
- Amount per serving
- Ilość kalorii456
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 5.4g7%
- Węglowodany 58.3g22%
- Białko 39.7g80%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Składniki na naleśniki - miksuję: 1 jajko, 200 g mąki pszennej, 180-200 g wody lekkogazowanej
Z tej ilości wyszło 4 naleśniki (1 ma 129 kcal),
Ser chudy (najlepszy z Biedronki, bo jest smarowny) ucieram z erytrytolem (kupuję w necie, zwracając uwagę na kraj pochodzenia - ten chiński bywa "trefny")...
... i kakao oraz odrobiną puddingu wysokobiałkowego o smaku czekoladowym (z Lidla).
Smakuję naleśniki, zwijając jak na poniższych zdjęciach.
Na wierzch reszta puddingu (w sumie na tę porcję zużyłam połowę opakowania)...
... i na koniec garść owoców.
Składniki
Sposób przygotowania
Składniki na naleśniki - miksuję: 1 jajko, 200 g mąki pszennej, 180-200 g wody lekkogazowanej
Z tej ilości wyszło 4 naleśniki (1 ma 129 kcal),
Ser chudy (najlepszy z Biedronki, bo jest smarowny) ucieram z erytrytolem (kupuję w necie, zwracając uwagę na kraj pochodzenia - ten chiński bywa "trefny")...
... i kakao oraz odrobiną puddingu wysokobiałkowego o smaku czekoladowym (z Lidla).
Smakuję naleśniki, zwijając jak na poniższych zdjęciach.
Na wierzch reszta puddingu (w sumie na tę porcję zużyłam połowę opakowania)...
... i na koniec garść owoców.