Póki trwa sezon na młodą kapustę, warto ją jeść kombinując z różnymi dodatkami. Polecam szczególnie kiełbasę chorizo. Obłędnie pyszne!
1 ilość porcji
1 szt
- Amount per serving
- Ilość kalorii488
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 26.4g34%
- Węglowodany 46.7g17%
- Białko 22.5g45%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Kaszę gryczaną prażoną gotuję w proporcji 1 kaszy : 2 wody. Odrobina soli, doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień, przykryć i poczekać ok. 15 min aż kasza wchłonie cały płyn.
Przepis na młoda kapustę znajdziecie tutaj: https://aniagotujefit.pl/przepisy/mloda-kapusta-z-koperkiem/
Przygotujcie sobie składniki, bo to się robi raz-dwa.
Chorizo w plasterki albo półplsaterki, na suchą granitową patelnię (albo inną z powłoką non-stick) i raz-dwa przesmażyć.
Dorzucić pokrojone w kostkę pomidorki...
... i młodą kapustę.
To już jest pyszne!
Można zjeść z pieczywem.
Ale ja proponuję kaszę gryczaną bo jest pyszna, zdrowa i do kapusty bardzo pasuje.
Składniki
Sposób przygotowania
Kaszę gryczaną prażoną gotuję w proporcji 1 kaszy : 2 wody. Odrobina soli, doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień, przykryć i poczekać ok. 15 min aż kasza wchłonie cały płyn.
Przepis na młoda kapustę znajdziecie tutaj: https://aniagotujefit.pl/przepisy/mloda-kapusta-z-koperkiem/
Przygotujcie sobie składniki, bo to się robi raz-dwa.
Chorizo w plasterki albo półplsaterki, na suchą granitową patelnię (albo inną z powłoką non-stick) i raz-dwa przesmażyć.
Dorzucić pokrojone w kostkę pomidorki...
... i młodą kapustę.
To już jest pyszne!
Można zjeść z pieczywem.
Ale ja proponuję kaszę gryczaną bo jest pyszna, zdrowa i do kapusty bardzo pasuje.