Tylko 4 składniki, 10 minut i pyszne danie gotowe. Lubię dania proste, im mniej składników tym lepiej. Lekko, zdrowo, do syta, no i żeby było trochę protein:-)
1 ilość porcji
1 szt
- Amount per serving
- Ilość kalorii468
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 13.7g18%
- Węglowodany 62.8g23%
- Białko 24.4g49%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Fasolkę (najlepiej taką ugotowaną al dente i przestygniętą) przesmażyć krótko na oleju sezamowym.
Dodać rozmrożone i pozbawione pancerzyków krewetki.
Dorzucić ugotowany makaron ryżowy...
... i czarny sezam
Wszystko krótko zagrzać, dodać ulubiona zieleninę
i gotowe:-)
Składniki
Sposób przygotowania
Fasolkę (najlepiej taką ugotowaną al dente i przestygniętą) przesmażyć krótko na oleju sezamowym.
Dodać rozmrożone i pozbawione pancerzyków krewetki.
Dorzucić ugotowany makaron ryżowy...
... i czarny sezam
Wszystko krótko zagrzać, dodać ulubiona zieleninę
i gotowe:-)