Smaczna przegryzka imprezowa albo do chrupania na ulubionym serialu Netflixa:-)
Wielkość porcji 1 szt
Ilość porcji 1
- Ilość na porcję
- Ilość kalorii 488
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 23.6g37%
- Węglowodany 38.9g13%
- Białko 30.1g61%
* Podany % dotyczy dziennego zapotrzebowania energetycznego opartego na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Składniki
Sposób przygotowania
Lawasz kupuje w Biedronce. W opakowaniu jest 5 sztuk, Każdy ma 65 g i 160 kcal. Placek wykładam serem, na to szynka (nie odwrotnie, bo placek jest suchy i ser go fajnie nawilży).
Jeszcze garść zieleniny - ja dałam rukolę, bo ma lekko orzechowy, ostrzejszy smak i mi pasuje smakowo.
Teraz zwijamy "na trzy" i zapiekamy - ja mam grill elektryczny (z Lidla, niedrogi a sprawdza się znakomicie).
Zapieczony lawasz można po prostu wziąć w rękę ale ja pokroiłam na mniejsze porcje. Oko widzi więcej a i je się wolniej:-)
Pyyyycha:-)))
Składniki
Sposób przygotowania
Lawasz kupuje w Biedronce. W opakowaniu jest 5 sztuk, Każdy ma 65 g i 160 kcal. Placek wykładam serem, na to szynka (nie odwrotnie, bo placek jest suchy i ser go fajnie nawilży).
Jeszcze garść zieleniny - ja dałam rukolę, bo ma lekko orzechowy, ostrzejszy smak i mi pasuje smakowo.
Teraz zwijamy "na trzy" i zapiekamy - ja mam grill elektryczny (z Lidla, niedrogi a sprawdza się znakomicie).
Zapieczony lawasz można po prostu wziąć w rękę ale ja pokroiłam na mniejsze porcje. Oko widzi więcej a i je się wolniej:-)
Pyyyycha:-)))