Bardzo szybki, smaczny, pożywny posiłek - śniadanie, kolacja albo przegryzka.
1 ilość porcji
1 szt
- Amount per serving
- Ilość kalorii311
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 19.9g26%
- Węglowodany 10.3g4%
- Białko 21.8g44%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Najczęściej jadam pieczywo proteinowe. 1 kromka ma 131 kcal i aż 10,4 g białka.
Kromkę przekroiłam na pół, żeby oko widziało więcej jedzenia.
Awokado Haas pokroiłam w plasterki i wyłożyłam na obydwie "półkromki".
Na to trochę kiełków rzodkiewki, obok "różyczka" łososia i kilka kaparów.
Składniki
Sposób przygotowania
Najczęściej jadam pieczywo proteinowe. 1 kromka ma 131 kcal i aż 10,4 g białka.
Kromkę przekroiłam na pół, żeby oko widziało więcej jedzenia.
Awokado Haas pokroiłam w plasterki i wyłożyłam na obydwie "półkromki".
Na to trochę kiełków rzodkiewki, obok "różyczka" łososia i kilka kaparów.