Super zdrowa sałatka z konkretną porcją protein. Szybka do przygotowania, sycąca i niskokaloryczna a przy tym pięknie wygląda i jest pyszna:-)
1 ilość porcji
1 szt
- Amount per serving
- Ilość kalorii563
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 36g47%
- Węglowodany 10.2g4%
- Białko 48.4g97%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Krewetki z dodatkiem chilli krótko zagrzałam na patelni.
Na tej samej patelni krótko przesmażyłam cukinię pokrojoną w grubą kostkę. Doprawiłam solą.
Na zieleninę (mix sałat: roszponka, rukola itp.) wyłożyłam krewetki, cukinię, pokrojone w kostkę awokado.
Dodałam pokrojone w cząstki ugotowane jajko, całość skropiłam olejem z awokado.
Ma koniec odrobina czarnego sezamu i ulubiona zielenina (u mnie zielona cebulka):-)
Składniki
Sposób przygotowania
Krewetki z dodatkiem chilli krótko zagrzałam na patelni.
Na tej samej patelni krótko przesmażyłam cukinię pokrojoną w grubą kostkę. Doprawiłam solą.
Na zieleninę (mix sałat: roszponka, rukola itp.) wyłożyłam krewetki, cukinię, pokrojone w kostkę awokado.
Dodałam pokrojone w cząstki ugotowane jajko, całość skropiłam olejem z awokado.
Ma koniec odrobina czarnego sezamu i ulubiona zielenina (u mnie zielona cebulka):-)