Wielkość porcji 1 szt
Ilość porcji 1
- Ilość na porcję
- Ilość kalorii 322
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 19.7g31%
- Węglowodany 19g7%
- Białko 18g36%
* Podany % dotyczy dziennego zapotrzebowania energetycznego opartego na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Składniki
Sposób przygotowania
Chorizo pokroić w plasterki, podsmażyć na suchej patelni, zdjąć.
Na tę samą patelnię z wytopionym tłuszczem z chorizo wrzucić surowego kalafiora, w małych różyczkach. Podsypać odrobiną słodkiej, mielonej papryki.
Krem z kalafiora (bulion, kalafior, ziemniak, czosnek - ugotować do miękkości, zblendować, doprawić gałką muszkatołową, solą) przełożyć na talerz...
... dołożyć podsmażone chorizo i prażynki z kalafiora.
Na koniec coś zielonego i gotowe:-)
Składniki
Sposób przygotowania
Chorizo pokroić w plasterki, podsmażyć na suchej patelni, zdjąć.
Na tę samą patelnię z wytopionym tłuszczem z chorizo wrzucić surowego kalafiora, w małych różyczkach. Podsypać odrobiną słodkiej, mielonej papryki.
Krem z kalafiora (bulion, kalafior, ziemniak, czosnek - ugotować do miękkości, zblendować, doprawić gałką muszkatołową, solą) przełożyć na talerz...
... dołożyć podsmażone chorizo i prażynki z kalafiora.
Na koniec coś zielonego i gotowe:-)