Pasty jajeczne mogą być przeróżne. Ta z tuńczykiem z puszki ma dodatkową porcję białka więc dla mnie jest idealna:-)
Wartości odżywcze
0 ilość porcji
1 szt
- Amount per serving
- Ilość kalorii296
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 15g20%
- Węglowodany 9.9g4%
- Białko 28.4g57%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
2 jajka
60 g tuńczyka w sosie własnym z puszki
1 łyżeczek majonezu lekkiego
1 łyżeczek kawioru
przyprawy: sól, pieprz, zielona cebulka
2 kromki pieczywa lekkiego
Sposób przygotowania
1
Jajka ugotować, posiekać, dodać tuńczyka, majonez, przyprawy i gotowe.
2
Wymieszać i nałożyć na kromki pieczywa lekkiego (ja kupuję marki @Sonko). Na wierzch łyżeczka kawioru, zielona cebulka gotowe:-)
Składniki
2 jajka
60 g tuńczyka w sosie własnym z puszki
1 łyżeczek majonezu lekkiego
1 łyżeczek kawioru
przyprawy: sól, pieprz, zielona cebulka
2 kromki pieczywa lekkiego
Sposób przygotowania
1
Jajka ugotować, posiekać, dodać tuńczyka, majonez, przyprawy i gotowe.
2
Wymieszać i nałożyć na kromki pieczywa lekkiego (ja kupuję marki @Sonko). Na wierzch łyżeczka kawioru, zielona cebulka gotowe:-)
Notes
(Visited 3 356 times, 3 visits today)