Delikatna, wegańska zupka:-)
Wartości odżywcze
3 ilość porcji
1 szt
- Amount per serving
- Ilość kalorii141
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 1.4g2%
- Węglowodany 29.1g11%
- Białko 5.3g11%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
165 g ogonków brokuła
245 g marchewki
70 g pora
105 g selera
35 g pietruszki
145 g ziemniaków
1050 ml bulionu domowego warzywnego
20 g czosnku (4 ząbki)
sól, pieprz
Sposób przygotowania
1
Warzywa pokroić.
2
Wrzucić do garnka, zalać bulionem i gotować.
3
Gotujemy nie długo, kontrolujemy warzywa, żeby nie były za miękkie.
4
Zupkę posypujemy czymś zielonym (u mnie natka pietruszki) i doprawiamy sola i pieprzem.
5
Składniki
165 g ogonków brokuła
245 g marchewki
70 g pora
105 g selera
35 g pietruszki
145 g ziemniaków
1050 ml bulionu domowego warzywnego
20 g czosnku (4 ząbki)
sól, pieprz
Sposób przygotowania
1
Warzywa pokroić.
2
Wrzucić do garnka, zalać bulionem i gotować.
3
Gotujemy nie długo, kontrolujemy warzywa, żeby nie były za miękkie.
4
Zupkę posypujemy czymś zielonym (u mnie natka pietruszki) i doprawiamy sola i pieprzem.
5
Notes
(Visited 893 times, 1 visits today)