Nie przepadam za słodkim więc jak już coś zjadam, to chcę, żeby to było nie tylko pyszne ale też miało np. więcej białka, jakąś wartość dodaną a nie tyko puste kalorie. I Olimp Sport Nutrition ma kilka takich produktów - np. gotowa mieszanka na pankejki, w kilku smakach. Ten imbirowy już testowałam - przepycha:-)
Wielkość porcji 2 szt
Ilość porcji 1
- Ilość na porcję
- Ilość kalorii 348
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 12.9g20%
- Węglowodany 31.6g11%
- Białko 28.4g57%
* Podany % dotyczy dziennego zapotrzebowania energetycznego opartego na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
Składniki
Sposób przygotowania
Ciasto na pankejki przygotuj jak na opakowaniu producenta: 60 g proszku + 85 ml wody - z tego wyjdą 2 sztuki, grubiutkie i puszyste:-)
Smaż na patelni z powłoką non-stick z obydwu stron.
Jeden zjadłam z kremem czekoladowym od Olimpu a drugi z sosem karmelowym "zero kalorii"
Przepyszne:-)
Składniki
Sposób przygotowania
Ciasto na pankejki przygotuj jak na opakowaniu producenta: 60 g proszku + 85 ml wody - z tego wyjdą 2 sztuki, grubiutkie i puszyste:-)
Smaż na patelni z powłoką non-stick z obydwu stron.
Jeden zjadłam z kremem czekoladowym od Olimpu a drugi z sosem karmelowym "zero kalorii"
Przepyszne:-)