Ilość przepisów: 109
Jajka w koszulkach na kanapce ze śledziem i sezonowe dodatkiSpójrzcie tylko na makro: tylko 478 kcal i aż 36 g białka. Duża porcja, zdrowe tłuszcze i świetne smaki na jednym talerzu:-)Jajko w koszulce, awokado, młode listki, kurki, smażone pomidorkiJajecznica z kurkami na kromce pieczywa proteinowegoKurki są bardzo wdzięczne w obróbce. Kilka chwil na masełku i baza do wielu szybkich dań gotowa. A połączenie z jajkami to klasyka przecież:-) Sucharki z kozim serem, młodymi listkami i burakiemSmaczna, lekka przegryzka, z młodymi listkami buraka więc typowo sezonowe smaki.Jajka poszetowe na kanapce z krewetkami na chrupkim pieczywie, mix sałat z bobem i granatemBardzo konkretne śniadano - dużo białka, bo to mnie długo trzyma. Jajko, krewetki no i coś do chrupania (granat) i coś sezonowego (bób) i jest pysznie:-)Jajko poszetowe na kanapce z kozim twarogiem i szparagami, sałatka z roszponki i bobu z kurkamiWszystko co dobre w lecie, na jednym talerzu śniadaniowym:-) Szparagi, bób, kurki a do tego najlepsze na świecie jajka poszetowe.Sałatka śledziowa w lawaszuSałatka śledziowa z burakami jest bardzo pożywna, dietetyczna a zawinięta w lawasz i podana w małych porcjach to świetna przegryzka imprezowa.Jajka poszetowe na pieczywie z majonezem kolendrowym i zielone warzywaKolejna odsłona jajek poszetowych: tym razem podbijamy smak majonezem kolendrowym:-)Paluchy drożdżowe z pesto bazyliowo-orzechowymPyszne, choć wcale nie dietetyczne, paluchy drożdżowe z pesto polecam szczególnie na imprezy. Najsmaczniejsze są świeżo upieczone ale spokojnie możecie je zrobić kilka godzin przed imprezą, niech sobie rosną, a na 30 minut przed podaniem wstawicie do piekarnika.
(Visited 472 059 times, 822 visits today)
