Ilość przepisów: 167
Bavette z tuńczykiem, porem i suszonymi pomidoramiSuper szybkie, pożywne, smaczne i dietetyczne, wysokobiałkowe danie. Sałatka z krewetkami, awokado i jajkiem gotowanymSuper zdrowa sałatka z konkretną porcją protein. Szybka do przygotowania, sycąca i niskokaloryczna a przy tym pięknie wygląda i jest pyszna:-)Krewetki koktajlowe, por z orzechami i jajko sadzoneSzybkie, pożywne danie. Duża ilość zdrowych protein z krewetek i jajka, zdrowe tłuszcze (orzechy, oliwa) a do tego wygląda apetycznie i wybornie smakuje.Warzywa z patelni z cieciorką, krewetki koktajlowe i pieczywo z łososiem i jajkiem w koszulceTaki posiłek to prawdziwa bomba proteinowa. Biało z jajka, białko z krewetek, łososia i z cieciorki - idealny posiłek po treningu:-) Smacznie, zdrowo, szybko i do syta. Tak, jak lubię:-)Bucatini z owocami morza i kolendrąDanie z owocami morza bardzo proste i szybkie do wykonania.Kanapka z łososiem i awokado na pieczywie proteinowymBanalnie proste, szybkie, do syta i fit - śniadanie idealne:-)Sałatka na ciepło z ryżem i krewetkami, awokado i szparagiTo danie może być równie dobrze lunchem, sałatka na imprezę jak i konkretnym obiadem. Jest wszystko czego potrzeba: duża porcja protein (krewetki), węglowodany (ryż) i zdrowy tłuszcz roślinny (olej z awokado). Do tego sezonowy rarytas - zielone szparagi:-) Wszystko smakuje wybornie i jest banalnie łatwe do przygotowania. Zachęcam do wypróbowania.Razowy penne z krewetkami i szparagamiŻeby danie było smaczne, zdrowe, sycące i niskokaloryczne nie trzeba wiele - trzy składniki i mamy to!Sałatka owocowa z krewetkamiOwoce z rybami, czy owocami morza to nie jest nic nowego, chociaż w naszym kręgu kulturowym takie połączenie nie jest zbyt popularne a szkoda. Spróbujcie takiej sałatki - jest lekka, przyjemna, pożywna i bardzo łatwa do przygotowania.
(Visited 480 926 times, 616 visits today)
