Pesto to nic nadzwyczajnego ale w połączeniu z sezonowym bobem, kurkami i pistacjami tworzy pyszną całość:-)
1 ilość porcji
1 szt
- Amount per serving
- Ilość kalorii442
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 24.2g32%
- Węglowodany 45.6g17%
- Białko 6.4g13%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Najpierw przygotuj pesto bazyliowo-orzechowe - ja miałam zamknięte w słoiczku, bo niedawno robiłam do bułeczek drożdżowych. Przepis na to pesto jest prosty: zblenduj oliwę (50 ml) z orzechami włoskimi (50 g), czosnkiem i odrobiną soli. Orzechy mogą być delikatnie wyczuwalne, nie musi to była gładka papka. Dodaj sporą garść bazylii i dokończ blendowanie. Pesto zamknij w słoiczku, może stać kilka dni w lodówce (wlej odrobinę oliwy na wierzch, żeby nie straciło koloru).
Możesz zrobić inne pesto - przepisów i pomysłów jest mnóstwo:-)
Na talerz wyłóż odrobinę rukoli, na to podsmażone na masełku z solą kurki, resztę masełka wylej na roszponkę.
Makaron ugotuj al dente
Makaron wymieszaj z bobem, wyłóż na talerz, obok rukoli
Posyp pistacjami
Składniki
Sposób przygotowania
Najpierw przygotuj pesto bazyliowo-orzechowe - ja miałam zamknięte w słoiczku, bo niedawno robiłam do bułeczek drożdżowych. Przepis na to pesto jest prosty: zblenduj oliwę (50 ml) z orzechami włoskimi (50 g), czosnkiem i odrobiną soli. Orzechy mogą być delikatnie wyczuwalne, nie musi to była gładka papka. Dodaj sporą garść bazylii i dokończ blendowanie. Pesto zamknij w słoiczku, może stać kilka dni w lodówce (wlej odrobinę oliwy na wierzch, żeby nie straciło koloru).
Możesz zrobić inne pesto - przepisów i pomysłów jest mnóstwo:-)
Na talerz wyłóż odrobinę rukoli, na to podsmażone na masełku z solą kurki, resztę masełka wylej na roszponkę.
Makaron ugotuj al dente
Makaron wymieszaj z bobem, wyłóż na talerz, obok rukoli
Posyp pistacjami