Makaron z kurczakiem to niby nic specjalnego ale nawet z takiego klasyka można zrobić danie bardziej fit i bardziej kolorowe.
1 ilość porcji
1 szt
- Amount per serving
- Ilość kalorii515
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 15g20%
- Węglowodany 54.5g20%
- Białko 34.1g69%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Cebulkę drobniutko posiekać i przesmażyć krótko na oleju.
dodać drobno posiekane pieczarki, dusić aż odparują wodę.
Następnie dodać sos sojowy i wysmażyć do "suchości".
Polędwiczki z kurczaka pokroić na mniejsze kawałki, przesmażyć na suchej patelni granitowej (najlepiej, lub innej z powłoką non-stick), dodać przygotowane uprzednio pieczarki, zalać śmietanką, dodać natkę i krótko zagotować.
Makaron ugotować al dente, dodać sos z kurczakiem i pieczarkami, doprawić pieprzem.
Składniki
Sposób przygotowania
Cebulkę drobniutko posiekać i przesmażyć krótko na oleju.
dodać drobno posiekane pieczarki, dusić aż odparują wodę.
Następnie dodać sos sojowy i wysmażyć do "suchości".
Polędwiczki z kurczaka pokroić na mniejsze kawałki, przesmażyć na suchej patelni granitowej (najlepiej, lub innej z powłoką non-stick), dodać przygotowane uprzednio pieczarki, zalać śmietanką, dodać natkę i krótko zagotować.
Makaron ugotować al dente, dodać sos z kurczakiem i pieczarkami, doprawić pieprzem.