Łososia wędzonego na gorąco kupuję często bo to smaczna rybka. Wg mnie pasuje do wielu zestawów śniadaniowych czy obiadowych, można jeść na zimno, na ciepło. Moja propozycja z kaszą gryczaną, bobem i porem to szybkie, smaczne i wysokobiałkowe danie. Polecam tą kombinację kaszy z rybą:-)
1 ilość porcji
1 szt
- Amount per serving
- Ilość kalorii457
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 24g31%
- Węglowodany 33g12%
- Białko 29.8g60%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Kaszę zagrzać na maśle.
Dorzucić pokrojonego w talarki pora...
... dodać bób i krótko zagrzać
Na końcu dać kawałki łososia
Kilka chwil na patelni i gotowe danie:-)
Składniki
Sposób przygotowania
Kaszę zagrzać na maśle.
Dorzucić pokrojonego w talarki pora...
... dodać bób i krótko zagrzać
Na końcu dać kawałki łososia
Kilka chwil na patelni i gotowe danie:-)