Lekkie pieczywo jest fajne, bo jedna kromka ma tylko ok. 20 kcal. W dodatku maja sporo błonnika. Dla osób przyzwyczajonych dla tradycyjnego pieczywa taka "tekturka" to nie jest atrakcyjna alternatywa ale - wierzcie mi - można polubić:-)
1 ilość porcji
1 szt
- Amount per serving
- Ilość kalorii334
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 20.9g27%
- Węglowodany 22g8%
- Białko 17g34%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Dwie kromki posmarować cienko pesto (ja miałam pesto z czosnku niedźwiedziego ale może być jakiekolwiek inne), na każdą kromkę położyć po ok. 15 g łososia wędzonego na zimno, szparagi, pomidorki koktajlowe.
Pozostałe 2 kromki posmarować cienko serkiem do smarowania (u mnie Almette ziołowy), na to łosoś, roszponka, oliwka. Wszystko posypać zieloną cebulką i czarnym sezamem.
Składniki
Sposób przygotowania
Dwie kromki posmarować cienko pesto (ja miałam pesto z czosnku niedźwiedziego ale może być jakiekolwiek inne), na każdą kromkę położyć po ok. 15 g łososia wędzonego na zimno, szparagi, pomidorki koktajlowe.
Pozostałe 2 kromki posmarować cienko serkiem do smarowania (u mnie Almette ziołowy), na to łosoś, roszponka, oliwka. Wszystko posypać zieloną cebulką i czarnym sezamem.