Bardzo lubię połączenie "mar y montaña" czyli dania, w których łączymy mięso z owocami morza. Jak ktoś lubi, to polecam dorzucić ryż - wyjdzie pyszny posiłek, pełnowartościowy i dietetyczny. A jak nie znacie, to spróbujcie, będziecie zachwyceni. Przepis jest banalnie prosty, jak to u mnie 4 składniki, 10 minut - gotowe:-)
1 ilość porcji
1 szt
- Amount per serving
- Ilość kalorii473
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 18.6g24%
- Węglowodany 42.8g16%
- Białko 32.8g66%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Chorizo pokroić w plasterki, przesmażyć na suchej patelni (najlepiej granitowej), dodać pora pokrojonego w grubsze krążki. Krótko przesmażyć.
Dodać ugotowany ryż (najlepiej taki z poprzedniego dnia).
Na końcu poukładać krewetki uprzednio rozmrożone i pozbawione pancerzyków. Przykryć żeby doszły (wystarczy jak nie są szkliste)
Posypać ulubioną zieleniną:-)
Składniki
Sposób przygotowania
Chorizo pokroić w plasterki, przesmażyć na suchej patelni (najlepiej granitowej), dodać pora pokrojonego w grubsze krążki. Krótko przesmażyć.
Dodać ugotowany ryż (najlepiej taki z poprzedniego dnia).
Na końcu poukładać krewetki uprzednio rozmrożone i pozbawione pancerzyków. Przykryć żeby doszły (wystarczy jak nie są szkliste)
Posypać ulubioną zieleniną:-)