Ilość przepisów: 41
Sałatka z bobem, fetą, cukinią i fasolką szparagowąPrzepyszna sezonowa sałatka z młodziutkim bobem i fasolka szparagową. Smak podbija solankowa feta. Całość lekka ale sycąca, polecam spróbować.Jajko w koszulce na zielonej sałatce z grzankamiJest jajko, jest zielone, jest pieczywo proteinowe - śniadanie marzeń:-) Idealne w weekend, kiedy jest więcej czasu na przygotowanie, bez pośpiechu.Sałatka z bobu, buraka i sera halloumiKorzystając z sezonu na świeży bób, proponuję pyszna sałatkę. Tylko trzy składniki a ile smaku!Krewetki z warzywami sezonowymi w tajskich przyprawachSzybki i smaczny posiłek nie tylko dla osób na redukcji. Chipsy z bobuKorzystając z dobrodziejstw sezonu na bób, warto go włączyć do swojej diety. Z powodzeniem można go mrozić (surowy!) i wykorzystywać zimą, ale ten młody, świeży jest najsmaczniejszy. Ja zawsze obieram bób, skórki dawniej wyrzucałam a teraz przerabiam na świetne, chrupiące chipsy do podjadania na ulubionym serialu, albo jako dodatek do sałatek. Zróbcie i poczęstujcie znajomych, w pierwszej chwili smakują jak boczek:-)Krewetki z sezonowymi warzywami na ciepłoSezonowe warzywa są super, bo .... są sezonowe:-) co prawda większość można mrozić ale te świeże, prosto z krzaczka czy z grządki są najpyszniejsze. Polecam gorąco zrobić sobie przyjemność i połączyć sezonowe smaki z krewetkami. Palce lizać, kalorii mało a najecie się do syta.Pełnoziarniste penne, krewetki, bób, szpinak, pistacjeMakaron, zwłaszcza pełnoziarnistym to świetna baza do wszelkich posiłków. Ja dorzuciłam krewetki i sezonowy bób. Do tego szpinak z czosnkiem a całość wykończyłam pistacjami i olejem z pistacji. Pychota:-)Sałatka z ziemniaków, bobu i pistacjiSuper smaczna, sezonowa, sycąca ale lekka sałatka z młodych ziemniaczków, bobu i pistacji. Posiłek wegański, dobrze zbilansowany, naprawdę wart polecenia. Róbcie i jedzcie - smacznego:-)Sałatka z bobem, awokado, mozarellą i papryką pod zielonym dressingiemBób jest warzywem sezonowym, ale świetnie się przechowuje mrożony (mrożę surowy) więc sałatka, którą proponuję może być przygotowywana cały rok. Fajne połączenie smaków, zdrowe tłuszcze i białko - oto pyszna propozycja na każda porę dnia. Jak komuś mało węglowodanów to może sobie dorzucić kawałek dobrego pieczywa.
(Visited 493 471 times, 1 184 visits today)
