Pyszny obiadek do zrobienia w kilka chwil. Sezonowo i szybko.
1 ilość porcji
1 szt
- Amount per serving
- Ilość kalorii526
- % dziennego zapotrzebowania
- Tłuszcze 29g38%
- Węglowodany 48.8g18%
- Białko 20.4g41%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Składniki
Sposób przygotowania
Kiełbaski wyłożyłam na patelnię i obsmażyłam z każdej strony. Nie trzeba dawać tłuszczu, wytopi się z kiełbasek.
Mają niezły skład, tylko 244 kcal w 100 g i są bardzo smaczne.
Ziemniaki wyszorowałam metalową myjką, ugotowałam w osolonej wodzie.
Ogórki zawsze obieram, nigdy nie jem skórki. Obawiam się, że może mi zaszkodzić.
Całość posypałam świeżo zmielonym pieprzem i zieloną cebulką.
Składniki
Sposób przygotowania
Kiełbaski wyłożyłam na patelnię i obsmażyłam z każdej strony. Nie trzeba dawać tłuszczu, wytopi się z kiełbasek.
Mają niezły skład, tylko 244 kcal w 100 g i są bardzo smaczne.
Ziemniaki wyszorowałam metalową myjką, ugotowałam w osolonej wodzie.
Ogórki zawsze obieram, nigdy nie jem skórki. Obawiam się, że może mi zaszkodzić.
Całość posypałam świeżo zmielonym pieprzem i zieloną cebulką.