Makaron z chorizo i sosem wegańskim

KategoriaTags, , , , , Wybierz ilość porcji1 porcja

Polecam Wam gorąco zrobienie zapasu sosu wegańskiego, bo stanowi świetną bazę do wielu dań. Tutaj podsuwam pomysł na makaron z tym właśnie sosem i z chorizo. Rarytas dla mięsożerców:-)
Przepis na sos już tutaj jest (zajrzyjcie do "Pasty, sosy i smarowidła").

Wartości odżywcze

1 ilość porcji

Serving size

1 szt


Amount per serving
Ilość kalorii463
% dziennego zapotrzebowania
Tłuszcze 20.5g27%
Węglowodany 46.5g17%
Białko 17.1g35%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Składniki

 50 g makaronu penne rigate (waga przed ugotowaniem)
 50 g chorizo picante
 150 g sosu wegańskiego wg mojego przepisu
 dodatki: natka pietruszki

Sposób przygotowania

1

Chorizo pokroić w plasterki i podsmażyć z obydwu stron na suchej patelni.

2

Dodać sos, chwilę wszystko zagrzać. Przepis na sos macie tutaj: https://aniagotujefit.pl/przepisy/weganski-sos-do-makaronu-bardzo-fit/ .

3

Dorzucić ugotowany ale dente makaron.

4

I to w zasadzie jest gotowe danie.

5

Jeszcze tylko spora garść zieleniny np. natki pietruszki i gotowe:-)

Składniki

 50 g makaronu penne rigate (waga przed ugotowaniem)
 50 g chorizo picante
 150 g sosu wegańskiego wg mojego przepisu
 dodatki: natka pietruszki

Sposób przygotowania

1

Chorizo pokroić w plasterki i podsmażyć z obydwu stron na suchej patelni.

2

Dodać sos, chwilę wszystko zagrzać. Przepis na sos macie tutaj: https://aniagotujefit.pl/przepisy/weganski-sos-do-makaronu-bardzo-fit/ .

3

Dorzucić ugotowany ale dente makaron.

4

I to w zasadzie jest gotowe danie.

5

Jeszcze tylko spora garść zieleniny np. natki pietruszki i gotowe:-)

Notes

Makaron z chorizo i sosem wegańskim
(Visited 2 382 times, 19 visits today)

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *