Lekkie pieczywo z awokado i gotowanym jajkiem

KategoriaTags, , , Wybierz ilość porcji1 porcja

Tylko trzy składniki a mamy zdrowy, niskokaloryczny, wysokobiałkowy, lekki i pyszny posiłek, z solidną porcją zdrowych tłuszczy i minimum węglowodanów. Propozycja dla aktywnych, dla tych na diecie redukcyjnej, dla tych co wolą lekko ale sycąco od smacznie i ciężko.

Wartości odżywcze

1 ilość porcji

Serving size

4 szt


Amount per serving
Ilość kalorii476
% dziennego zapotrzebowania
Tłuszcze 31.1g40%
Węglowodany 23.6g9%
Białko 21.4g43%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Składniki

 4 kromki pieczywa lekkiego "Sonko"
 1 awokado Haas
 2 jajka
 sezam jasny i czarny

Sposób przygotowania

1

Trzy składniki - bez komentarza:-)

2

3

4

Składniki

 4 kromki pieczywa lekkiego "Sonko"
 1 awokado Haas
 2 jajka
 sezam jasny i czarny

Sposób przygotowania

1

Trzy składniki - bez komentarza:-)

2

3

4

Notes

Lekkie pieczywo z awokado i gotowanym jajkiem
(Visited 331 times, 1 visits today)

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *