Ilość przepisów: 45
Jajka poszetowe na kanapce z krewetkami na chrupkim pieczywie, mix sałat z bobem i granatemBardzo konkretne śniadano - dużo białka, bo to mnie długo trzyma. Jajko, krewetki no i coś do chrupania (granat) i coś sezonowego (bób) i jest pysznie:-)Sałatka z pieczonym boczkiem, serem halloumi i dressingiem malinowymTo jest propozycja dla mięsożerców i to na diecie keto:-) Pyszne, długo nie będziecie głodni po tak treściwej sałatce:-)Mix sałat z chorizo picante pod salsą pomarańczowąPomysł na tę sałatkę powstał z miłości do chorizo i upału, który odbiera ochotę na ciężkie jedzenie. Połączenie lekkiej sałaty i pomidorków z wysmażonym chorizo picante - bardzo udane. A do tego doskonała salsa na bazie tłuszczu spod chorizo - przepysznie:-)Jajka poszetowe na kanapce z awokado i sałatka z młodych listków z fetąOto pomysł na porządne śniadanie - 560 kcal: białko i zdrowe tłuszcze. Takie śniadanie "trzyma" do obiadu, idealne gdy macie plan np. na dłuższą aktywność fizyczną. Ale jednocześnie jest podzielne: spokojnie dwie osoby "na lekko" też się najedzą:-)Sałatka ze szparagami i jajkiem w koszulce pod sosem holenderskimSezonowa sałatka ze szparagami do tego jajko w koszulce, sos holenderski... wszystko co lubię:-)Koktajl krewetkowyKoktajl krewetkowy czyli sałatka znana w Hiszpanii jako "coctel de gambas", to pyszna, niskokaloryczna sałatka, przystawka imprezowa.Sałatka z kalmarami z puszkiOwoce morza z puszki to fajny dodatek do sałaty. W sklepach jest duży wybór różnych "mariscos", w różnych sosach i zalewać. Warto spróbować.Sałatka z łososiem z patelni i sosem tajskimSałatka z wędzonym łososiem i pieczarkami
(Visited 498 521 times, 1 652 visits today)
