Przepisy - AniaGotujeFit.pl

Ilość przepisów: 2

#rukolaKategorie

Wszystkie kategorie Dania z ryżem Do chleba Makarony Muffinki i babeczki Na słodko Pankejki, naleśniki i gofry Pasty, sosy i smarowidła Pomysł na obiad Pomysł na śniadanie Ryby i owoce morza Sałatki W jednym garnku Z piekarnika Zupy

Tags

All Tags #ananas #anchois #awokado #bakalie #bakłażan #banan #bardzołatwe #batat #bazylia #bezlaktozy #bezglutenowe #białewino #biszkopt #bliskowschodnie #błonnik #bób #boczek #boczniaki #borówki #brokuł #brukselka #budyń #bulgur #bulion #burak #cebula #chilli #chłodnik #chmelisuneli #chorizo #chrzan #ciasto #ciastofrancuskie #cieciorka #cukinia #cukiniaczosnek #curry #cynamon #cytryna #czarnafasola #czarnarzepa #czarnuszka #czekolada #czerwonafasola #czerwonewino #czosnek #daktyle #dalekowschodnie #daniezresztek #deser #domowawędlina #dorsz #drożdze #dynia #fasola #fasolka #faszerowane #feta #figi #filo #fitdeser #galangal #galaretka #gałkamuszkatołowa #gofry #granat #grejpfrut #groszek #groszekcukrowy #grzyby #hummus #humus #imbir #indyk #jabłko #jagody #jajka #jajko #jednoporcjowe #jeżyny #jogurt #kafir #kakao #kalafior #kanapki #kapary #kapusta #kapustapekińska #kardamon #karmel #kasza #kaszagryczana #kaszajaglana #kaszapęczak #kaszaperłowa #kaszanka #kawior #kiełbasa #kiełki #kolendra #komosa #konjak #koperek #korniszon #krewetki #kuchniabliskowschodnia #kuchniadalekowschodnia #kuchniafrancuska #kuchniahiszpańska #kuchniaindyjska #kuchniajapońska #kuchnialatynoska #kuchniatajska #kukurydza #kumin #kurczak #kurki #kurkuma #kuskus #limonka #łosoś #majeranek #majonez #mąka #mąkagryczana #makaryżowa #makaron #makaronchiński #makaronryżowy #mango #marchewka #marynata #masło #masłoorzechowe #melon #mięso #mięsomielone #migdały #mintaj #miód #mirin #mixsałat #mleko #mlekokokosowe #morela #mozarella #muffinki #nerkowce #niefit #ocet #ocetryżowy #odżywkabiałkowa #ogórek #olej #olejsezamowy #olimp #olimpnutrition #oliwa #oliwatruflowa #oliwki #oregano #orzechy #ośmiornica #otrębypszenne #owocemorza #owsianka #pakchoi #paluszkikrabowe #papierryżowy #papryka #parmezan #pasta #pasztet #pędybambusa #peiczywo #pestki #pesto #pieczarka #pieczarki #pieczywo #pieczywołosoś #pietruszka #pikantne #pistacje #płatkidrożdżowe #płatkiowsiane #podroby #pomarańcze #pomidor #por #port #quinoa #ramen #risotto #rukola#ryba #rydze #ryż #rzepa #rzodkiew #rzodkiewka #sałatarzymska #schab #seler #semolina #ser #sernik #sezam #shirataki #shitake #siemięlniane #skórkapomarańczowa #skyr #śledź #śliwka #słonecznik #śmietana #soczewica #sokpomarańczowy #sosholenderski #sosmięsny #sospomidorowy #sosrybny #sossojowy #sostajski #spirulina #sumak #surimi #suszonegrzyby #suszonepomidory #szczypiorek #szparagi #szpinak #szpragi #szybkiedanie #szynka #tahini #teryaki #tofu #truskawki #tuńczyk #twaróg #tymianek #vinegrette #warzywa #warzywakorzenne #wegańskie #wegetariańskie #wino #wiśnie #wołowina #wysokobiałkowe #wysokobłonnikowe #zerowaste #ziarna #ziemniak #ziołaprowansalskie #zupa #zupa-krem #żurawina

Lekkie śniadanie z jajecznicą, warzywami i hummusem na lekkim pieczywieSzybkie, łatwe, smaczne śniadanie na ciepło. Lekkie pieczywo nie wszyscy lubią ale ja się przyzwyczaiłam, bo w 1 kromce ma tylko 19 kcal, więc - jak jesteś na redukcji - warto je jeść obok/zamiast tradycyjnego pieczywa.

Placki ziemniaczane z piekarnika, chorizo z porem i sałatkaLubię placki ziemniaczane ale rzadko robię, bo 1. sporo kalorii, 2. smażone nie robi mi dobrze. Znalazłam w IKEA placki ziemniaczane mrożone - kupiłam, zrobiłam, polecam:-)

(Visited 481 705 times, 975 visits today)