Ilość przepisów: 174
Spaghetti z tuńczykiem w wegańskim sosie fitRobiąc sos do makaronu warto zrobić go od razu więcej i poporcjować. Ten wegański jest świetną bazą do pysznych dań z makaronem. Można go połączyć z kurczakiem, tuńczykiem, owocami morza.... Polecam każdą wersję. Ta z tuńczykiem jest chyba najszybsza:-)Łosoś z patelni na szparagach i makaron z pesto z czosnku niedźwiedziegoTen obiad był jednym z najbardziej udanych. Połączenie pesto z czosnku niedźwiedziego z makaronem, łosoś, szparagi - cudo!Makaron ryżowy z krewetkami i chorizoBardzo lubię chorizo (hiszpańska kiełbasa mocno doprawiona papryką) i mogę je dodawać niemalże do wszystkiego. Jedyne co mnie przed tym powstrzymuje, to kalorie - w 100g jest ponad 400 kcal (na szczęście białka też jest proporcjonalnie dużo). Podaje przepis na połączenie super smaczne: chorizo i krewetki. Obłęd!:-)Kukurydziane penne z krewetkami i czosnkiem niedźwiedzimTen przepis zrobicie przez bardzo krótki czas w roku, kiedy dostępny jest świeży czosnek niedźwiedzi. Nie zagapcie tego - kwiecień/maj - wtedy można kupić na lokalnych placykach z warzywami.Kanapka z jajecznicą i krewetkamiPo takim śniadaniu możecie przenosić góry:-) Porządna porcja białka, żadnych zbędnych dodatków... Makaron ryżowy z krewetkami, porem i groszkiemMakaron i owoce morza to sprawdzone połączeni. Trudno sknocić takie danie. A jak się pomyśli chwilę i umiejętnie połączy ulubione smaki, może wyjść coś naprawdę pysznego:-)Sałatka nicejska (salade niçoise)Sałatka nicejska ze świeżym tuńczykiem to posiłek bogaty w białko, bardzo sycący i smaczny. Tuńczyk to bardzo smaczna ryba, chuda i na diecie wskazana. Jednak ze względu na dużą zawartość metali ciężkich nie można jej jeść zbyt często. Bucatini z pieczonym łososiem i szparagamiSzparagi to doskonały dodatek do makaronów. W zasadzie pasują do każdego zestawu smakowego: do ryb, owoców morza, drobiu... Dzisiaj podrzucam pomysł na zestaw z łososiem pieczonym.Sałatka ze śledzia i buraczkówPomysł na sałatkę śledziową jednoporcjową. Ja lubię takie jednoporcjowe, bo wiadomo ile zjadłam. A tak z jednej miski, łyżką nakładać, ważyć.... 😉
(Visited 491 066 times, 1 211 visits today)
