Kilka lat temu postanowiłam zmienić swój styl życia z siedząco-konsumującego na aktywny. Było ciężko ale bez pomocy dietetyka zrzuciłam ponad 40 kg i ciągle pracuję nad formą fizyczną i dobrym samopoczuciem ćwicząc intensywnie kilka razy w tygodniu i wprowadzając więcej ruchu na co dzień. Będę wspierać każdego, kto dojrzeje do decyzji o zmianie.
Uwielbiam jeść, jak większość ludzi, ponadto nie znoszę ograniczeń – rozpisane w punktach diety nie są dla mnie. Dlatego zamieniam klasyczne przepisy w dania fit, opracowuję własne połączenia smaków i kombinuję w kuchni tak, żeby zadowolić moje kubki smakowe nie ograniczając się do kilku superdietetycznych produktów. Mam nadzieję, że znajdziesz tutaj coś, co Cię zainspiruje do poszukiwania własnej zdrowej diety.

(Visited 119 times, 1 visits today)