Kilka lat temu postanowiłam zmienić swój styl życia z siedząco-konsumującego na aktywny. Było ciężko ale bez pomocy dietetyka zrzuciłam ponad 40 kg i ciągle pracuję nad formą fizyczną i dobrym samopoczuciem ćwicząc intensywnie kilka razy w tygodniu i wprowadzając więcej ruchu na co dzień. Będę wspierać każdego, kto dojrzeje do decyzji o zmianie.
Uwielbiam jeść, jak większość ludzi, ponadto nie znoszę ograniczeń – rozpisane w punktach diety nie są dla mnie. Dlatego zamieniam klasyczne przepisy w dania fit, opracowuję własne połączenia smaków i kombinuję w kuchni tak, żeby zadowolić moje kubki smakowe nie ograniczając się do kilku superdietetycznych produktów. Mam nadzieję, że znajdziesz tutaj coś, co Cię zainspiruje do poszukiwania własnej zdrowej diety.