Print Options:

Spaghetti z tuńczykiem w wegańskim sosie fit

Wybierz ilość porcji1 porcja

Robiąc sos do makaronu warto zrobić go od razu więcej i poporcjować. Ten wegański jest świetną bazą do pysznych dań z makaronem. Można go połączyć z kurczakiem, tuńczykiem, owocami morza.... Polecam każdą wersję. Ta z tuńczykiem jest chyba najszybsza:-)

 150 g vegańskiego sosu
 120 g tuńczyk w sosie własnym
 50 g makaronu spaghetti (waga przed ugotowaniem)
1

Zagrzać sos wegański - przepis jest tutaj w dziale "Pasty, sosy, smarowidła": https://aniagotujefit.pl/przepisy -weganski-sos-do-makaronu-bardzo-fit/ - i tuńczyka z puszki w sosie własnym.

2

Ugotować makaron al dente i połączyć z sosem.

Wartości odżywcze

0 ilość porcji

Serving size

1 szt

Amount per serving
Ilość kalorii327
% dziennego zapotrzebowania
Tłuszcze 3.6g5%
Węglowodany 42.8g16%
Białko 29.5g59%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.