Makaron to pewniak. Dołożymy ulubione dodatki i mamy gotowy posiłek. Kurczak, pieczarki i brokuł - to w naszym kraju ulubione dodatki. Nie wymagają specjalnych umiejętności kulinarnych, produkty są tanie, dostępne cały rok. Taki posiłek powstaje w 15 minut. A jak zachowamy odpowiednie proporcje, to takie makaronowe danie może być również wysokobiałkowym posiłkiem dla aktywnych.
Pieczarki były spore więc przekroiłam na ćwiartki, podprażyłam aż puściły wodę, odparowałam...
... następnie podlałam sosem sojowym i ponownie odparowałam do wysmażenia. Sos jest słony więc nie trzeba już dosalać.
Różyczki brokuła ugotowałam al dente.
Polędwiczki kurczaka podsmażyłam na suchej patelni.
Dołożyłam przygotowane wcześniej pieczarki...
... i podlałam śmietanka 12% "do zup i sosów"
Dołożyłam brokuła...
... wymieszałam z makaronem, doprawiłam pieprzem i gotowe.
0 ilość porcji
1 szt
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.