Print Options:

Sałatka z ośmiornicą w sosie vinegrette

Wybierz ilość porcji1 porcja

Sałatka z ośmiornicą pod sosem vinegrette czyli "ensalada de pulpo" - klasyk hiszpańskich sałatek z owocami morza. Jest świeża, lekka, dobra o każdej porze dnia. Zwłaszcza latem. Do tego lampka schłodzonego białego wina....

 sałata rzymska
 pomidor
 zielone oliwki
 cebula
 ośmiornica gotowana
 sos vinegrette: sok z cytryny, miód, oliwa, ewentualnie czosnek, zioła...
1

Poukładaj na talerzu kolejno: sałatę, pomidora pokrojonego w cząstki, cebule w cienkich póltalarkach, oliwki i macki ośmiornicy pokrojone w grube plasterki.
Polej sosem vinegrette: sok z cytryny, miód, oliwa - to jest baza. Ale możecie dodać odrobinę musztardy, albo czosnek, albo tylko zioła (np. mieszanka bazylia, czosnek, pomidory suszone tzw.przyprawa toskańska)

Wartości odżywcze

0 ilość porcji

Serving size