Print Options:

Pasta jajeczna na lekkim pieczywie

Wybierz ilość porcji1 porcja

Szybko, smacznie i lekko - jajko, łosoś, lekkie pieczywo - idealne śniadanie na diecie redukcyjnej.

 2 jajka
 15 g majonezu Go vege z Biedronki
 3 kromki pieczywa lekkiego (Sonko)
 20 g łososia wędzonego na zimno
 1 łyżeczek czarnego kawioru
 roszponka, sól, pieprz
1

Jajka ugotować na twardo, posiekać drobno, dodać sól, pieprz i majonez, wymieszać. Ja używam majonezu wegańskiego Go Vege z Biedronki - ma o połowę mniej kalorii i jest o połowę tańszy, a przy tym bardzo smaczny

2

Pastę jajeczną wyłożyć na kromki lekkiego pieczywa, ozdobić roszponką, kawałkiem łososia i kawiorem.

Wartości odżywcze

0 ilość porcji

Serving size

1 szt

Amount per serving
Ilość kalorii314
% dziennego zapotrzebowania
Tłuszcze 18.4g24%
Węglowodany 14.3g6%
Białko 20.8g42%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.